JTBC 대표 쿠킹 서바이벌 ‘냉장고를 부탁해’가 시즌2로 돌아왔습니다. 2024년 12월 15일 첫 방송 이후 매주 일요일 밤 9시에 새로운 냉장고가 스튜디오에 도착하고, 셰프들은 단 15분 안에 승부를 가릅니다. 이 글에서는 냉장고를 부탁해 다시보기 경로부터 MC·셰프 라인업, 포맷 특징, 화제 회차까지 한 번에 정리합니다.
MC는 김성주와 안정환. 그리고 최현석, 김풍, 정호영, 윤남노, 박은영, 권성준, 샘킴, 손종원 등 고정 셰프진이 매주 게스트의 냉장고 재료만으로 창의력을 겨룹니다. 흑백요리사 출신 셰프(에드워드 리·최강록·이미영 등)도 스페셜로 찾아와 변주를 더합니다. 어디서 볼지, 어떤 재미로 보면 좋을지 아래에서 쭉 안내드릴게요.
목차
냉장고를 부탁해 방영 정보
| 방송사 | JTBC |
|---|---|
| 장르 | 예능 (리얼리티·쿠킹 서바이벌·토크) |
| 방영 요일·시간 | 매주 일요일 밤 9시 |
| 방영기간 | 2024-12-15 ~ 현재 방영중 |
| MC·진행자 | 김성주, 안정환 |
| 제작사 | 확인 안 됨 |
냉장고를 부탁해 MC와 프로그램 특징
김성주의 안정적인 진행과 안정환의 생활밀착형 리액션이 결을 나눕니다. 두 MC가 게스트의 사소한 식습관까지 캐내 스토리를 쌓아주고, 셰프들의 15분 동선이 바쁘게 교차하는 동안도 웃음의 호흡을 끊지 않죠.
이 프로그램의 핵심은 ‘남의 집 냉장고에서 꺼낸 재료만으로 15분 안에 승부’. 고정 셰프진은 각자 전매특허 소스·불맛·플레이팅으로 차별화를 노립니다. 흑백요리사 출신 셰프들이 스페셜 매치로 합류할 때면 조리 철학의 대비가 더 선명해져 보는 맛이 배가됩니다.
- 냉장고 오픈: 게스트 집 냉장고가 스튜디오로 입고. 유통기한·자투리 식재·반조리 식품까지 ‘있는 그대로’가 재료가 됩니다.
- 미션 브리핑: 취향·상황(야식, 다이어트, 어린이 반찬 등)에 맞춘 테마 제시. 제한시간은 기본 15분.
- 셰프 대결: 고정 셰프진이 즉흥 설계와 빠른 손을 총동원. 불·오븐·팬·믹서가 동시에 돌아가는 ‘타임어택’ 구도.
- 시식·선택: 게스트의 입맛과 현장 반응을 중심으로 승부가 갈립니다. 짧지만 강렬한 ‘한 접시 설득’이 관전 포인트.
결국 관람 포인트는 두 가지입니다. 제한된 재료로도 맛을 뽑아내는 아이디어, 그리고 15분 안에 실행 가능한 ‘현실 레시피’의 조합. 집에서도 따라 해볼 수 있을 듯한 데일리 팁과, 셰프만이 낼 수 있는 한 끗 차가 공존합니다.
냉장고를 부탁해 다시보기 방법
현재 확인된 정식 다시보기 경로입니다. 모두 유료 구독 또는 결제가 필요한 서비스이니 참고하세요.
티빙(TVING)에서 냉장고를 부탁해 다시보기 (유료 VOD)
웨이브(WAVVE)에서 냉장고를 부탁해 다시보기 (유료 VOD)
JTBC 공식 홈페이지/앱에서 냉장고를 부탁해 다시보기 (유료 VOD)
냉장고를 부탁해 레전드 회차 추천
시간 압박과 재료 제약 속에서 번뜩이는 아이디어가 탄생하는 순간이 ‘레전드’를 만듭니다. 특히 리부트 초반부와 스페셜 매치는 포맷의 매력을 정석으로 보여줘 입문 회차로 추천하기 좋습니다.
📅 최근 업데이트: 2026-08-21 기준
2024-12-15 — 리부트 선언과 15분 대결 재가동
시즌2의 서막. 새로운 주말 편성(일요일 밤 9시)과 함께 MC·셰프진 호흡이 재정비되며 ‘15분 한 판 승부’의 긴장감이 돌아왔습니다. 포맷의 핵심을 압축해서 보여주는 회라서 첫 입문용으로 손색이 없습니다.
방영일 확인 중 — 흑백요리사 스페셜 매치
에드워드 리·최강록·이미영 등 흑백요리사 출신 셰프가 스페셜로 합류한 에피소드. 철학이 다른 셰프들이 같은 냉장고를 해석하는 방식이 대비돼 보는 재미가 큽니다. 정규 라운드에 방해되지 않으면서도 ‘한 끗’의 디테일을 배울 수 있는 회차입니다.
냉장고를 부탁해 FAQ
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지금도 방영 중인가요?
네. 2024년 12월 15일 시작해 매주 일요일 밤 9시에 JTBC에서 방영 중입니다.
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방송 시간과 채널이 어떻게 되나요?
JTBC, 매주 일요일 밤 9시 편성입니다. 특집·편성 변경이 있을 수 있어 최신 편성표는 방송사 공지를 참고하세요.
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어디서 다시볼 수 있나요?
티빙(TVING), 넷플릭스, 웨이브(WAVVE), JTBC 공식 홈페이지/앱에서 정식 다시보기가 가능합니다. 모두 유료 구독 또는 개별 결제가 필요한 경우가 있으니 각 플랫폼 안내를 확인하세요.
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MC는 누구인가요? 교체 이력이 있나요?
시즌2는 김성주와 안정환이 진행합니다. 과거 시즌의 상세 교체 이력은 본문에 포함하지 않았으며, 공식 확인 시 본문을 갱신하겠습니다.
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셰프 라인업이 궁금해요.
고정 셰프진은 최현석, 김풍, 정호영, 윤남노, 박은영, 권성준, 샘킴, 손종원입니다. 시즌 중간에도 스페셜 셰프(흑백요리사 출신 등)가 합류하는 회차가 있습니다.
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레시피는 공개되나요? 집에서 따라 할 수 있나요?
방송에서 핵심 팁과 조리 흐름이 소개됩니다. 회차·플랫폼에 따라 상세 레시피 공개 범위가 다를 수 있으니, 공식 다시보기와 클립, 방송사 자료를 함께 참고하면 도움이 됩니다.
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시즌제인가요? 몇 시즌까지 있나요?
시즌제로 운영되며 현재 시즌2가 방영 중입니다. 이후 시즌 계획은 공식 발표가 확인되는 대로 업데이트하겠습니다.
마무리
냉장고를 부탁해 다시보기는 위의 공식 플랫폼에서 가장 편하게 볼 수 있습니다. 화제가 된 회차가 나오면 본문 ‘레전드 회차’ 목록을 계속 보강하니, 즐겨찾기해두고 가끔씩 확인해 보세요. 주말 밤, 15분의 기적을 함께 즐겨봅시다.